冷たい雨 - 整体、整骨、鍼灸、カイロプラクティック スポーツ障害、姿勢改善

冷たい雨で気温低下！

寒さで身体が冷えます。

体調不良や怪我につながりますので要注意です！

冷え予防に効くツボを紹介します。

・衝陽ー 足首の真ん中

ここを指でやや強く押すまたは温める。

衝陽で冷え対策して元気にすごしょう！