治療院便り - 整体、整骨、鍼灸、カイロプラクティック 板橋区上板橋 なかじま治療院

治療院便りvol.64脱炭素化社会へ一役?

2021/07/20

患者様により良い空間を提供するために今年の夏より扇風機を導入。 扇風機の効果は自然に近い風の涼しさ、エアコンの冷気を拡散させて室内を均一に冷やす、エアコンで室内を冷やし過ぎずにできる。 そして扇風機によってエアコンの設定温度を例年より高く設

治療院便りvol.63唾液はスーパープロテイン

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2021/07/19

もう暑バテーという方も多いかと思います。 関東地方では連日の雨から梅雨明け連日の晴天、30度超え。 暑い、怠い、食欲不振!→ 夏バテへ 夏バテして免疫力落ちて新型コロナウイルスに感染。怖いですね。 簡単夏バテ対策! 唾液は東洋医学で[元気の

治療院便りvol.60膝は使わずに登る

2021/07/01

この登り階段を如何に疲れずに登るか? 身体をどう使うか? 1.つま先をつかない 2.膝の後ろをしっかり伸ばす 3.体が前傾にならないこと 4.脚をなるべく体の真下に下ろす これでこの階段も楽勝で登れます!?

治療院便りvol.59(有事)

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2020/04/05

難しいですが有事で大変な時こそ平常心でいるように努める。 平常心でいるためには、今やるべき事をしっかりこなしていくこと(余分なことは考えない)。 平常な日常に戻すことに集中する=新型コロナウィルスの感染拡大をさせないこと! いま何をすべきか

治療院便りvol.58(あれから9年)

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2020/03/11

東日本大震災から9年が経ちます。 あの時の揺れを思い出します。 治療中で患者様にベッドの下に隠れてもらったことを思い出します。 9年が経ち新型コロナウィルスの影響もありますがあの日あの時からそれからを伝えるのを目に耳にすることが減っているよ

治療院便りvol.57(マスクの次はペーパーが…

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2020/02/29

マスクからアルコールそしてトイレットペーパー、ティッシュペーパーが街から姿を消している。 そして次は何が消えるのか? ドラックストアーに朝から列ができています。 本当にそれ必要ですか?必要以上に買いだめしてませんか?もう一度問いただしてくだ

治療院便りvol.56(閏年)

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2020/02/26

今年は一年が1日長い。今年の2月は1日長い! 地球が太陽の周りを一周するのに掛かる時間を(365.2日/周ぐらい)微調整するために設けられたのが閏年。 1日長い日をラッキーと捉えるか?アンラッキーと捉えるかは考え方次第です。 天からの?宇宙

治療院便りvol.55(免疫力)

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2020/02/05

免疫力をアップさせる! 色々と方法がありますが何かやっていますか? ストレスが多いと免疫力は低下します。 なのでストレスを減らすことは免疫力アップに有効です。 だけど嫌いな上司をどうにかするなど無理なことも多いですよね。 なので小さなストレ

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