GO TOキャンペーン - 整体、整骨、鍼灸、カイロプラクティック 板橋区上板橋 なかじま治療院

GO TOキャンペーン

お知らせ|2020年10月03日
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秋は色々な言葉で形容されますね!

食欲の、読書の、運動の、紅葉の…などなど

今年はGO TO キャンペーンの影響もあり旅行の秋となるのでしょうか?

患者様からもちらほらGO TO キャンペーンのお話を耳にいたします。

旅行はゆっくりのんびり身体を休められ気分転換にもなりいいですよね!

体調管理には十分な気づかいが必要ですね!

当然、新型コロナには注意ですがこの時期は風邪(かぜ)にも注意しましょう!

気温が下がり湿度が低下してくると風邪をひきやすくなります。(対策はコロナウイルスと同じで手洗い、うがいが必須ですね)

新型コロナウイルス対策をきっちりやっていれば風邪にもかかりにくいということになりますので当たり前のことを当たり前にやっていきましょう!

最後に風邪予防のツボのご紹介

・中府ー鎖骨の外端の凹みから指一本下

(ここを人差し指か中指で斜め後下方にやや強めに押してあげましょう。できれば3分ぐらい継続してあげましょう)

色々な秋を元気に楽しく過ごしていきましょう!

 

 

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