治療院便りvol.52(マスターズゴルフ松山選手) - 整体、整骨、鍼灸、カイロプラクティック 板橋区上板橋 なかじま治療院

治療院便りvol.52(マスターズゴルフ松山選手)

治療院便り|2019年04月13日
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ゴルフで良い成績を出すには飛距離と安定性が大切です。

飛距離を伸ばすためには広背筋と大臀筋のパワーが必要です。

そしてボールの安定性はスイングの安定性でありフォームの安定性から産まれます。

フォームの安定性にも広背筋と大臀筋が必要になります。

松山選手も広背筋と大臀筋がしっかり発達して外国人選手にも負けない身体をしています。

広背筋と大臀筋は姿勢をよく保つのに必要な筋肉でありフォームの安定性にも欠かせないのです。またこの筋肉たちは姿勢改善にも役立つことから腰痛や肩こり、首痛、膝・股関節痛などの予防にもなります。

マスターズゴルフでの松山選手や他の日本人選手の活躍に期待!そしてタイガーウッズ選手にも注目があつまります。

 

 

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