カラダの躾(しつけ)体操 - 整体、整骨、鍼灸、カイロプラクティック スポーツ障害、姿勢改善

板橋区上板橋・常盤台に開院して17年目、多くの患者様にご来院していただいております。

なかじま治療院では問診、検査で症状の原因を明確にして、適切な治療を丁寧に提供し患者様が辛い症状から一日も早く回復していただけるよう全力を尽くしております。

痛みが出ない快適な身体になるために

カラダの躾体操では、ストレッチボールやバランスボール、バランスディスク、ダンベル、スティック、自重などを用いて身体を正しく動かしていきます。そうすることで、身体に染みついてしまった悪い癖を見直して、正しい身体になることを目的とした体操です。

カラダの躾体操は身体を反射的に正しく使えるようにしていきます

カラダの躾体操イメージ
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痛みの原因を明確にして最適な治療方法で、症状を改善させます。そして、患者様に辛い痛みを繰り返さない身体になっていただくために、当院ではカラダの躾体操を行っております。

治療事例

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    長澤さんは
    3ヶ月前よりめまい、吐気が発症してしまい仕事で車の運転を控える、電車通勤が困難になってしまい仕事を休まなくてはならなくなる、食欲不振、食中食後に吐気、朝起きるとクラクラ、などという状態に苦しんでいたところ以前なかじま治療院で耳鳴りを解消した綾瀬さんからの紹介で鍼治療に訪れられました。
    病院に3軒ほど通って治療しても改善が見られないのでこのまま治らないのかと不安を抱えているともおっしゃっておりました。精神的にも少々追い詰められてしまっているようでしたのでいち早くこのめまい、吐気が改善していき元の状態に回復するんだという気持ちに切り替わり希望を持って治療に臨んでいただくようにつとめることも必要だと感じ鍼治療を進めていくことになりました。
    まず原因の一つとしてめまいに対して内耳神経の改善のために刺鍼、吐気に対して横隔膜神経の改善のために刺鍼。
    めまいの改善のために三焦経の耳門、えい風、三焦兪へ刺鍼。
    吐気の改善のために胃経の気舎、不容、天枢、胃兪へ刺鍼。
    仰臥位にて30分置鍼。腹臥位にて15分置鍼。
    この鍼治療にて朝起きるとクラクラしていたのが軽減、食欲不振が軽減=めまいと吐気の改善が見られました。
    同様のツボへの刺鍼で少し深く刺して刺激量を少々増やして2回治療を行いました。すると食欲は戻り食中の吐気は無くなりました。朝起きるとクラクラするめまいは無くなり、1回ずつ車の運転と電車通勤を試みてみると6割くらい改善もまだ不安あり、電車通勤では5割程度の改善でまだめまいと吐気がきつく感じるといった状態に回復してきました。ここまで回復してくると長澤ももう少しという感じで笑顔が多くでるようになってきました。
    今まで使っていたツボの胃経の気舎→脾兪に、三焦経のえい風→気海に変更して鍼治療を施しました。(2回)
    計5回の鍼治療で三週間。3ヶ月で3か所の病院に通っても良くならなかった長澤さんのめまい、吐気が回復いたしました。
    長澤さんにもどうしたら…と悩まれていた状態から三週間で回復できたことに驚きと喜びに溢れていただけました。私も大変嬉しく思っています。長澤さんの話だと紹介していただいた綾瀬さんもとても喜んでいたと聞かされました。
    長澤さんに本来の日常が戻り安心した次第です。

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    小田さんは
    喉がつまる、気持ちが悪くムカムカする、頭痛、朝起きれない、体が怠すぎて動けないといった症状で内科、心療内科、脳神経外科・内科、に通っても回復しなかったりまた薬が合わずに嘔吐や下痢になってしまいかえって症状が増加したりしてしまい病院ではこの症状は良くならないと見切りをつけて東洋医学の鍼治療の受診にご来院されました。
    小田さんの症状は自律神経失調症によるものと腹診、脈診から判断しました。初めての鍼治療で緊張の様子をされていたので自律神経失調症はとても鍼治療による効果が出やすいですよと小田さんに声をかけて鍼治療を進めていくと徐々に顔のこわばりが消えていきリラックス状態になっていただけました。やはり治療はリラックスして受けていただいた方が効果が上がるのでこういった声かけもより早く回復していただくために必要になります。
    鍼治療は
    仰臥位で百会、神門、期門、太衝、三陰交、天突へ30分置鍼
    腹臥位で完骨、志室、腎兪、肝兪、胃兪に10分置鍼
    抜鍼して起き上がっていただくと頭痛と気持ち悪くムカムカしていたのが無くなりました。喉のつまりは半分くらいに減りました。
    2回目の鍼治療の問診で確認していくと頭痛と気持ち悪くてムカムカするは前回の鍼治療の後から出ていないとのことで良。喉のつまりは前回の鍼治療の後から少しぶり返している、少し体に元気が出てきて朝起きれないと体が怠すぎて動けないは改善傾向ありでした。
    ということで2回目の鍼治療は喉のつまりと朝起きれない、体がだるくてかて動かないに的を絞って行いました。すると喉のつまりは微かになりました。
    3回目の鍼治療の問診時には喉のつまりは2回目の鍼治療から消えましたとなりました良。朝起きるのはもう朝なのとなりにくくなっているとのこと、体はあーぁという感じがなくなり動きやすくなってきているとのことなので今回は朝起きれないと怠くて動けないを治すことに集中。
    鍼治療は
    仰臥位で足三里、関元、血海へ置鍼20分
    腹臥位で天柱、合谷、委中へ置鍼20分
    この鍼治療にて小田さんの自律神経失調症は改善されました。
    内科や心療内科に通って5ヶ月も改善が見られなかった症状が治ったのでとても喜んでいただけました。

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    岡さんは
    車の長時間運転の末車から降りる時に腰を痛めてしまい正常に動けるようになるようにと鍼治療をご予約されてご来院。
    腰だけではなくお腹の動きも低下して腰に負担をかけていたので腰とお腹に鍼。
    15分づつの置鍼を行うと起き上がり、歩く、しゃがむ動作で痛みがなくなり腰痛から解放されて元気な笑顔になり帰られました。

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カラダの躾体操の3つのメリット

1正しい身体の使い方を身につける!

正しい身体の動かし方、使い方を身体に覚えさせることで痛めにくい身体、壊れない身体を作ることが可能です。

2正しい姿勢を身につける!

正しい姿勢を無理なく身体に身に着けさせることで、疲れにくく、余分な負担がかからない身体を作っていきます。

3正しい呼吸を身につける!

呼吸法というのは非常に大切な物です。力まずに、身体が縮こまってしまうことがないよう、正しい呼吸が出来るようになっていただきます。

カラダの躾体操で良い姿勢をキープ
施術の流れ

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