カラダの躾(しつけ)体操 - 整体、整骨、鍼灸、カイロプラクティック スポーツ障害、姿勢改善

板橋区上板橋・常盤台に開院して17年目、多くの患者様にご来院していただいております。

なかじま治療院では問診、検査で症状の原因を明確にして、適切な治療を丁寧に提供し患者様が辛い症状から一日も早く回復していただけるよう全力を尽くしております。

痛みが出ない快適な身体になるために

カラダの躾体操では、ストレッチボールやバランスボール、バランスディスク、ダンベル、スティック、自重などを用いて身体を正しく動かしていきます。そうすることで、身体に染みついてしまった悪い癖を見直して、正しい身体になることを目的とした体操です。

カラダの躾体操は身体を反射的に正しく使えるようにしていきます

カラダの躾体操イメージ
  • カラダの躾体操イメージ
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痛みの原因を明確にして最適な治療方法で、症状を改善させます。そして、患者様に辛い痛みを繰り返さない身体になっていただくために、当院ではカラダの躾体操を行っております。

治療事例

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    得体の知れない頭と目の痛みに遭い市販の痛み止めを購入して服用しても状況は痛いままでどうにもならずに助けを求められました。
    右後頭骨が下方に、右第1頚椎が右側方回旋しているものを正常な位置へ戻す。
    硬膜と筋筋膜橋の捻れを修正。
    整体治療、カイロプラクティック治療の併用治療にて治療後にはほぼ頭、目の痛みは感じないところまで回復しました。
    不安の解消と再発予防としてもう一回治療いたしましたが1回目の治療後からは頭、目の痛みは仕事をしていても感じることは無くすっきり回復していただけました。

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    3年間頑張って耳鼻科に通い治療と服薬をしてきたもののめまいと頭痛が回復しないために何とか回復させたいと考え鍼灸治療を希望。
    1回目の鍼灸治療
    太衝、通里に刺鍼、太衝に施灸
    2回目の鍼灸治療
    太衝、神門に刺鍼、大椎に施灸

    この2回の鍼灸治療にて辛く四年近く苦しんだめまい、頭痛から解放されて元気に生活を送れるようになっていただけました。

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    一年程前から左膝に痛みが出現してしまい整形外科でレントゲンを撮って軟骨がすり減ってきているのでヒアルロン酸注射をしていきましょうと言われて通ったけれども良くなっていくことはなく段々痛みが増えてきてしまい歩くのも立ち上がるのも痛みで大変になってなってきていた左膝の痛み。

    痛みの原因は軟骨がすり減っていることではなく外側半月板が後方へずれてしまい膝を曲げ伸ばしする際に引っ掛かることが原因と判明。

    整体治療で外側半月板のアジャスト(正常な位置に戻す)、大腿骨、脛骨、腓骨頭の矯正、膝窩筋大腿二頭筋の緊張緩和を行いました。
    この二回の整体治療で痛み無く歩くこと、立ち上がる動作ができるように回復していただけました。

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カラダの躾体操の3つのメリット

1正しい身体の使い方を身につける!

正しい身体の動かし方、使い方を身体に覚えさせることで痛めにくい身体、壊れない身体を作ることが可能です。

2正しい姿勢を身につける!

正しい姿勢を無理なく身体に身に着けさせることで、疲れにくく、余分な負担がかからない身体を作っていきます。

3正しい呼吸を身につける!

呼吸法というのは非常に大切な物です。力まずに、身体が縮こまってしまうことがないよう、正しい呼吸が出来るようになっていただきます。

カラダの躾体操で良い姿勢をキープ
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