カラダの躾(しつけ)体操 - 整体、整骨、鍼灸、カイロプラクティック 板橋区上板橋 なかじま治療院

板橋区上板橋・常盤台に開院して13年目、多くの患者様にご来院していただいております。

なかじま治療院では問診、検査で症状の原因を明確にして、適切な治療を丁寧に提供し患者様が辛い症状から一日も早く回復していただけるよう全力を尽くしております。

痛みが出ない快適な身体になるために

カラダの躾体操では、ストレッチボールやバランスボール、バランスディスク、ダンベル、スティック、自重などを用いて身体を正しく動かしていきます。そうすることで、身体に染みついてしまった悪い癖を見直して、正しい身体になることを目的とした体操です。

カラダの躾体操は身体を反射的に正しく使えるようにしていきます

カラダの躾体操イメージ
  • カラダの躾体操イメージ
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痛みの原因を明確にして最適な治療方法で、症状を改善させます。そして、患者様に辛い痛みを繰り返さない身体になっていただくために、当院ではカラダの躾体操を行っております。

治療事例

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    テニスをしていたら痛くなり中止して休んだが次の日も痛くて整体治療を受診。

    1回の整体治療で痛みなく動けるようになり帰宅。

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    仕事が忙しくて首から肩がガチガチになっていたのを放置しすぎて痛みが発生して鍼治療を受診。

    1回の鍼治療で首から肩の痛みが消失。

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    整形外科であなたの右膝は手術しなければ治りませんと言われた右膝痛の治療に来院。

    5回の整体治療で痛みなく歩行、階段昇降出来るようになりました。

    弓道も可能となりました。

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カラダの躾体操の3つのメリット

1正しい身体の使い方を身につける!

正しい身体の動かし方、使い方を身体に覚えさせることで痛めにくい身体、壊れない身体を作ることが可能です。

2正しい姿勢を身につける!

正しい姿勢を無理なく身体に身に着けさせることで、疲れにくく、余分な負担がかからない身体を作っていきます。

3正しい呼吸を身につける!

呼吸法というのは非常に大切な物です。力まずに、身体が縮こまってしまうことがないよう、正しい呼吸が出来るようになっていただきます。

カラダの躾体操で良い姿勢をキープ
施術の流れ

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