治療院だよりvol.13 - 整体、整骨、鍼灸、カイロプラクティック スポーツ障害、姿勢改善

(腰痛)
しっかり深くしゃがみ込めますか？
踵を地面に着けたままお尻をしっかり落とした状態を保てますか？
(今はあまり見かけませんがヤンキー座りというやつです)
この姿勢がとれないというのは腰が伸びていない(縮まっている)可能性があります。
これが腰痛の原因になっている事があります。
しっかりしゃがみ込めるように治療して腰痛を克服していきましょう！

なかじまはりきゅう治療院
板橋区上板橋1-13-17
Tel 03-6781-4976
鍼・灸・整体・整骨(姿勢改善)・カイロプラクティック