院長便りvol.84 いよいよ決勝戦 サッカーワールドカップ アルゼンチン代表vsフランス代表
さあどっちが強い！
いよいよ
サッカーワールドカップカタール大会
決勝戦
ここまでも本当に見所のある試合ばかりで凄いプレーをありがとうという気持ちですが
決勝はどうなってしまう？
フランスvsアルゼンチン
どちらにも決定的ストライカーがゴールも決めるしアシストもするというスーパースターがいます。
メッシとエムバペ！
二人とも速い、ドリブルがうまい、ドリブルしてもスピードが落ちない、まるでボールが足にくっついているようなタッチ、トラップなど
そして狙いすましたキーパーを嘲笑うかのようなシュート…etc
凄い!
この二人を見ているだけでもおもしろい、感嘆してしまう！
二人とも大きくありませんが倒れない、倒されない強さがまります。
これはフィジカルの強さも当然なのですがプレーをみていると相手との距離感が絶妙に思います。相手に自分の懐に入らせない、自分も相手の懐には入らないもしくは敢えて懐に入っていくなどして相手に足を出させない、体を触れさせない距離感を常に保ってボールキープをしている。
この距離感は空間認知能力の高さから発揮される能力です。
天性or努力？天性を持ち努力した結果。
この能力の高さはどこからくるのか？
首の位置、頭の位置そして頭がぶれないところから産まれています。
あれだけのスピードでプレーしていても決してぶれない。
首、頭の位置、頭がぶれない視野も拡がり正確なラストパスへ
キーパーの手の届かないところへのシュートへ
この空間認知能力を高めるために首、頭の位置が正常な位置をキープするために必要なことは
顎を引くこと
肩甲骨下げることです。
これはアスリートの能力にだけ効果を出すのではなく学力向上、労働力向上などにも効果があがります。
疲れにくい体にもなります。
皆様も能力向上に疲労しにくい体に興味のある方は試してみてください。
顎を引く
肩甲骨を下げる
これだけです。
でも意外と正確にできない、正しいと思っているが間違っていたりします。
首、頭の位置、ぶれない頭とは？
顎を引くとは？
肩甲骨を下げるとは？
分からない方はご質問ください。
カラダの躾体操で習得することも可能です。
サッカーワールドカップ決勝戦
フランスvsアルゼンチンが
楽しみです。
エムバペとメッシの首、頭の位置にも注目して見てみてください。
また違う角度からサッカーが楽しめますよ。
