原因に合わせた治療が肩凝りにも必要です - 整体、整骨、鍼灸、カイロプラクティック スポーツ障害、姿勢改善

肩凝りタイプ
筋筋膜性

偏った動きや運動不足により筋膜の捻れや局所的収縮により血流障害、可動域制限により起こる肩凝り
筋肉の使いすぎによる肩凝り(疲労性)

ただ “固いですねー” と言って柔らかくしているだけでは治りません。
筋筋膜性肩凝りにはカイロプラクティックのアクティブリリーストリートメント治療、鍼治療が効果的症状を解消します。