お知らせ - 整体、整骨、鍼灸、カイロプラクティック 板橋区上板橋 なかじま治療院

令和7年 新年

2025/01/06

明けましておめでとうございます 良い年をお迎えのことと思います。 本年も皆様の痛みや不調、お身体のお悩みに真摯に向き合い少しでもより良く快適に日々過ごしていけるように治療してまいります。

12月の休診日

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2024/12/16

12月の休診日をお知らせいたします。 5・6日(木・金) 12・13日(木・金) 19・20日(木・金) 26・27日(木・金) 30・31日(月・火)

11月休診日

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2024/11/05

11月の休診日をお知らせいたします。 金曜日を感染症対策の日として消毒清掃しておりますので毎週木曜日、金曜日が休診日となります。 1日(金) 7・8日(木・金) 14・15日(木・金) 21・22日(木・金) 28・29日(木・金) *当院

10月の休診日

2024/10/08

10月の休診日をお知らせいたします。 木曜日、金曜日が休診日となります。 (金曜日を感染症対策として消毒清掃を行なっているため引き続き休診となります) 3・4日(木・金) 10・11日(木・金) 17・18日(木・金) 24・25日(木・金

シックスパックはどうつくる

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2024/08/28

シックスパックは腹筋がたくさん必要なの? 腹筋の量はあまり関係ありません。 お腹にシックスパックを出すには第一に脂肪を落とすことです。なぜなら元々腹筋には区画割りされていますので普通に生活している人の腹筋があれば後は邪魔な脂肪さえ無くなれば

9月の休診日

2024/08/27

9月の休診日をお知らせいたします。 金曜日を感染症対策として消毒清掃を行っているため引き続き木曜日、金曜日が休診日となります。 5・6日(木・金) 12・13日(木・金) 19・20日(木・金) 26・27日(木・金) *当院は予約制となっ

筋肉について

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2024/08/21

筋肉について意外と知らない事実。 筋肉は筋肉自身では伸びることができません。 縮むことが専門です。筋肉を使うということは縮ませることです。使ったままにしておくと筋肉は縮まったままになります。そうなると動きにくくなります。それを無理に動かすた

辛い気象痛 鍼灸、整体治療にて治ります

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2024/08/19

気候によって気圧、温度、湿度の変化に体がうまく適応できない時に出現する症状のこと。 症状は様々です。 適応できないのは自律神経の影響です。 室内と屋外での温度、湿度差や台風やゲリラ豪雨による低気圧、快晴の時は高気圧と目まぐるしく気候が変化し

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