治療院便りvol.95 暑中お見舞い申し上げます
お知らせ|2023年07月08日
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梅雨ですが真夏日、猛暑日が続き
梅雨明け?真夏ですか?
勘違いしそうな天候です。
まさに暑中お見舞い申し上げ
皆様ご元気でしょうか。
この暑さがこれからこれ以上となり後2ヶ月は続きます。
体調管理必須です。
規則正しい生活、水分補給、栄養補給、我慢せずに涼しく過ごすなどなど
夏バテ?梅雨バテ?しそうと不安な方はまず基本を見直してみましょう。
暑バテ対策に梅をお勧め。
アルカリ性、クエン酸、唾液、疲労回復、食欲増進などなど効果がたくさんあります。