治療院便りvol.96 暑さ対策で疲れ軽減 - 整体、整骨、鍼灸、カイロプラクティック スポーツ障害、姿勢改善

猛暑日の続く中お元気にお過ごしでしょうか。

皆さん暑さ対策はどのようにしていますか。

東洋医学では茄子には体温を下げる効果があります。
また抗酸化作用もあるので疲労防止にも効果があります。

茄子レシピもたくさんありますので旬の夏野菜の茄子を食べてまだ梅雨ですがこれからの暑い夏を乗り越えていきましょう。