オミクロン株で感染者増加に - 整体、整骨、鍼灸、カイロプラクティック スポーツ障害、姿勢改善

コロナ感染者が今までにないペースで上昇しています。
オミクロン株の感染力の強さが猛威をふるっています。
感染対策の基本の徹底。
良い体調のキープ。
これに加えて
口呼吸をしない。
口呼吸してしまうと必要以上の空気を吸ってしまい飛沫感染、エアゾール感染しやすくなります。
口は閉じて鼻呼吸しましょう。
慣れていないしにくいですが少しずつ意識してやっていきましょう。
感染対策、体調管理にもいいですよ！