ヨガの先生も腰を痛める
お知らせ｜2021年11月25日
ヨガの先生をしている高井さんは腰を傷めて整体治療を受診。
生徒の前では痛みを押し殺して笑顔で指導。
今朝のレッスンは休みにすることが出来ずに頑張って悪化することを承知で行ってきましたのでよろしくお願いしますとのこと。
明日もレッスンがあります。
整体治療で腰、臀部、鼠径部を調節。
腰を前後左右、捻る。
痛みが無いです。
ヨガをするにはまだ痛いと思いますが気をつけ動いてください。
高井さんから質問！
先生は身体のケアどうしているんですか？
毎日、その日の疲れはその日に取る！
という考えで毎日身体の調整をしてますよ！
高井さん
それいただきました！
その日の疲れはその日に取る‼️
まずは腰痛をしっかり治しましょう！
