桜咲くこの時期は
お知らせ｜2021年03月17日
この時期は悲喜こもごも！
合格、不合格
別れ、巣立ち、転勤など
心の揺れ動きの多い時です。
感情が大きく作動しその思いをひきずると病気になりやすくなりストレスを感じ気分が抑圧されます。
この時期は悲しみの感情から体調を崩す方が多くなります。
悲しみの感情から気分を良くするツボをご紹介します。
・雲門ー 鎖骨の下を外側に移動していくと凸に触れて指が止まる所。
(動脈の拍動を感じるところでもあります)
ここを人差し指で軽く1分程度触れておきます。
コロナ禍での桜
我慢が続きますが楽しさを忘れずに過ごしていきましょう！
