歴代最高気温41.1度 - 整体、整骨、鍼灸、カイロプラクティック スポーツ障害、姿勢改善

猛暑日が続き室内の温度と外気温の差がとても大きく体調を崩しやすい日々です。

こんな時の体調管理に効くツボを紹介します。

・大椎ー首の1番下の首と肩の境の出っ張ったところの上

指でややしっかり押してあげましょう。