治療院便りvol.110 - 整体、整骨、鍼灸、カイロプラクティック スポーツ障害、姿勢改善

梅雨が明けても明けなくても暑い。
モリモリ食べて元気ですか。
暑い、蒸し暑い、冷房病、水分摂取過多、内臓冷え、室内・外の寒暖差による自律神経の乱れなどで食欲不振になっていませんか。
食欲を上げるためには胃酸を増やす必要があります。
胃酸を増加させるために食事前にレモン水を飲みましょう(かぼす、ライム、パクチーなどでも構いません)
酸味、ビタミンCが胃酸を促進してくれます。