雨=低気圧で気分はいかがですか？ - 整体、整骨、鍼灸、カイロプラクティック スポーツ障害、姿勢改善

久しぶりの強い雨が関東地方を襲いました。

雨の日は憂鬱という方も多いかと思います。

低気圧は字の通り、気分が上がりにくい。気分が抑圧されやすくなります。

コロナ禍で外出自粛、人とのコミュニケーション不足などで気が付かないうちに鬱傾向となりがちなご時世でございます。

気分の抑圧を軽減させるツボのご紹介です。

・亜門ー 後頭骨の下で真ん中の凹み

(うなじから背骨の真ん中を頭の方へ上がっていき指の止まるところ)

指でやや強く30秒ぐらい押し込みましょう。

コロナ禍も、雨の日も気分良く過ごしていきましょう。