院長便りvol.59(足首の内反捻挫) - 整体、整骨、鍼灸、カイロプラクティック スポーツ障害、姿勢改善

昨日、セブン&アイに行こうと上板橋駅の北口に出た所の段差で足首を捻挫してしまいました。

結構痛みがあり二分靭帯を損傷したようです。

アイシングと鍼治療を行いました。

おかげで今朝はほぼ痛みが取れていましたが念のため明日からの仕事に備えてテーピングして負担を軽減して過ごします。