来週は真冬の寒さで血圧上昇！
お知らせ｜2020年12月11日
血圧上昇は良くありません！
寒くなると血圧は高くなりやすい！
ということは血圧が不安定になりやすい=体調を崩しやすくなるということになります。
気温が低くなると血液が固まりやすくなる、血管が収縮する、体温を逃さないように体を縮めるなどの影響により血圧が上がりやすい傾向となります。
猫背になっていると呼吸が浅くなり血圧が上がるとされています。
猫のように体を丸めていると血圧が上がってしまうのでこの冬は姿勢を正して血圧を安定させて体調良く元気に過ごしましょう！
