足のしびれ - 整体、整骨、鍼灸、カイロプラクティック スポーツ障害、姿勢改善

腰痛、椎間板ヘルニア、狭窄症、坐骨神経などから足の痺れが発生してきます。

足の痺れに効くツボをご紹介します。

委中ー 膝の後側の真ん中

ここを軽く1分ぐらい人差し指で押さえます。

腰痛にも効果がありますので腰痛、足の痺れのある方は試してみてください。