熱中症予防 - 整体、整骨、鍼灸、カイロプラクティック スポーツ障害、姿勢改善

熱中症警戒アラート多発！
救急搬送続出！
危険！
急激な暑さに身体がまだ慣れていないせいなのか皆さん身体がキツそうです。
簡単な熱中症予防
口を閉じる。
口が開きっぱなしになり口がカラカラに乾いてしまうと身体が異常を感じて多汗させます。多感により必要以上に水分摂取してしまいます。
多感と必要以上の水分摂取で熱中症になりやすくなってしまいます。
口を閉じて熱中症対策していきましょう。
疲労対策にもなりますので夏バテ対策にも効果ありです。
試してみてください。