ゴルフ松山選手　2位に浮上 - 整体、整骨、鍼灸、カイロプラクティック スポーツ障害、姿勢改善

首の怪我に負けずマスターズ二連覇に挑んでいる松山選手。
二日目スコア69で2位に浮上してきました。
ゴルファーに首の怪我を発症する人は多いです。
ヘッドを固定して腕、上半身を回旋させるため遠心力に耐える負担が首にダメージを与えます。
姿勢、フォームが悪い、力みすぎているとより痛めやすくなってしまいます。
ゴルフ前と後でストレッチは忘れずに行うようにしてくだい。
特に終わった後は忘れがちになりやすいです。
直後でなくてもいいのでその日のうちの何処かでやるようにしてください。
なかじま治療院では姿勢やストレッチの指導、正しいカラダの使い方もアドバイスしておりますのでご活用ください。