10月も値上げが続く

お知らせ｜2022年10月03日

値上がりが続く！
家計に負担が続く。
いつまで続く？

いつまで続くといえば
暑さも治まりを見せません！
10月に入っても30℃越え
まだ残暑？
来院される患者様からも
まだ夏なの？
暑い、暑い、暑い
秋はまだ？
などといった言葉をよく耳にいたします。
治療院に関しては適温を考えるとエアコンを入れないといけない環境になっています。

続く暑さで夏？バテ
夏なのか？秋なのか？
気候が不安定だと体調管理も難しく色々と不調が出やすいのでまずは
規則正しい生活を心がけましょう！

長く続く暑さによる体調不良、疲れ
季節の変わり目による体調不良や風邪
などのからの回復、予防に
ツボ刺激を推奨いたします。

暑さによる体調不良に対して
・太谿- 内顆(内くるぶし)の真ん中からアキ
レス腱との間にある凹み
・太白- 足の親指の内側を指先から踵方向へ
　　　　向かい内側へ最も突出したところから
　　　　下がったところにある凹み
太谿、太白ともに親指であるか触れる程度の刺激を2分間行ってください。
別々に行います。
なるべくリラックスした状態で行なうようにしてください。

季節の変わり目による体調不良
・太淵- 手首の外側で触れると動脈の拍動　
　　　　を感じられるところ
・天突- 喉仏の下で左右の鎖骨の間にある凹み
太淵は親指で軽く触れる程度の刺激で2分間押さえます。
天突は人差し指で下へ押し込むように1分間刺激します。

ツボを刺激して秋に向けて体調を整えてまいりましょう。