お知らせ - 整体、整骨、鍼灸、カイロプラクティック 板橋区上板橋 なかじま治療院

ゴルフなどで発症する手首の痛み

2022/03/21

ゴルフ、テニスなどのラケットスポーツで発症しやすい手首の痛み。 とくに手背側や第五指側を損傷しやすい傾向にあります。 手はよく使うところなので一度発症すると安静にしていてもなかなか治りにくいことが多い負傷箇所です。 来院された方々からもゴル

高校野球 甲子園

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2022/03/21

高校野球センバツ大会が甲子園球場で開幕 開会式で選手が一人倒れるというハプニングがありましたが大事に至らず良かったです。 球児の元気ハツラツは素晴らしい! あれはどうやっても手に入りません。 残念ですが。 その年齢なりの若さを手に入れること

桜の開花宣言

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2022/03/21

桜が咲く 満開に合わせて桜満載 食べ物、飲み物、香りなど 開花宣言とともに花見と色々な桜を楽しみたいですね! 桜の開花宣言に続いて 新型コロナの収束宣言、終戦宣言も早く聞ける日が来て欲しいと思います。 季節の変わり目、体調を崩さないようお気

まだ続く東北地方での余震

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2022/03/20

11年経っても東日本大震災の余震が東北地方の人達を苦しめる。 3/16の震度6強の地震も余震のようです。 東京に住む我々も人ごとではなくしっかり対策しておかないといけませんね。 地震大国日本に住む我々は地震がおきても酷い被害に遭いにくいよう

よく降った雨

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2022/03/19

昨日はとてもよく雨が降りびしょびしょになられた方もおおかったのではないでしょうか? 雨の強かった次の日の晴れ間は花粉が沢山飛びますので花粉症の方しっかり対策して行動してください。

寒いの暖かいの三寒四温で痛めやすい腓腹筋

2022/03/19

腓腹筋=ふくらはぎの筋肉=こむらがえりを起こす筋肉です。 啓蟄を迎えたり、春一番が吹いたり、桜の開花宣言がだされたりと春を感じさせてくれています。 しかし三寒四温の影響か真冬だったり夏日だったりと大変な気候です。 なので頭は暖かくて体を動か

股関節疾患

2022/03/16

変形性股関節症、股関節臼蓋不全、股関節脱臼、ペルテス病などには 中臀筋を弛めると症状の緩和に効果的です。 中臀筋の緊張がとれると大腿骨頭と寛骨の臼蓋への負担が低下するためです。

桜の開花が間近で花粉の襲来も!

2022/03/15

花粉が飛んでいます。 温かさとともに飛散量が増加中! なかじま治療院にも花粉症の患者様が増えてきております。 目、鼻、喉、口、顔、耳が痒い、乾燥、涙、鼻水などなど辛い症状でお困りの方はり治療いたしましょう❗️ 薬では眠くなったり、だるくなっ

肩の痛み=肩関節周囲炎=五十肩=四十肩

2022/03/03

肩の痛みで多くの方が辛い思いをするものに四十肩、五十肩があります。 腕が上がらない、後ろへ回らないや夜間痛、何もしなくても痛いなどの症状に苦しめられます。 この症状の原因は色々あるのですがその中の一つに上腕二頭筋長頭腱の損傷があります。 病

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