治療院便り - 板橋区上板橋の整体院【なかじま治療院】

2018/10/19

あなたは最近、腰を低く落とした姿勢をとりましたか？椅子の生活となりなかなかお尻を床に着けるというような動作が無くなっています。かかとを地面に着けたままお尻をしっかり落とした状態を保てますか？（最近はあまり見かけないヤンキー座りというやつで

2018/10/15

首から腰まで２４個全てに存在する関節です。左右にあり背骨と背骨を上下で連結しています。この関節が動かなくなると局所的な首、肩、背中、腰の痛みが起こります。またこの関節が作る椎間孔が狭くなるとこの孔を通る神経が圧迫され手足のしびれ、痛みが起こ

2018/10/14

左膝の内側を傷めた高校生が来院。アメリカンフットボールの練習中にタックルを受けて痛みが出現。そのまま続けていたが今度は自分がタックルにいった時に踏ん張りきれずに痛みが強くなり練習できなくなってしまいました。左膝の内側に熱感、腫脹があり外

2018/04/05

(手のしびれ）首の筋肉が原因で手のしびれが起こることもあります。胸郭出口症候群という症状がその一つです。首の側面にある斜角筋という筋肉の間を手先まで伸びる神経、血管が通っておりこの間が狭くなることによって神経障害、血行障害がおこり手の

2018/04/05

(頭痛）頭痛を引き起こす筋肉、側頭筋。側頭部痛、こめかみ痛、頭全体が締め付けられるような痛み、また顎関節痛の原因になる筋肉です。歯を食いしばったり、力んだり、またストレスなどで負担のかかる筋肉です。当院では、整体のＲＰＴテクニックも

2018/04/05

(肩こり) つらい肩こりになると肩の奥深くの筋肉にまで負担がかかりなかなか症状が改善されないと言われて初めて来院される方がおられます。この様なケースでは肩の表面の筋肉から三層目に存在する細長い肩甲挙筋にまでダメージが及んでおりここへ的確に

2018/04/05

(股関節痛）股関節痛に関与する恥骨筋。大腿前面上部の内側から大腿骨に伸びる細い筋肉です。恥骨筋が使われ過ぎると股関節を構成する大腿骨骨頭と寛骨臼が摩擦を起こして痛みが出たり、関節唇の損傷にも繋がります。股関節脱臼や股関節臼蓋不全といった

2018/04/05

(ジャンパーズニー）ジャンプをたくさんする人が発症することが多いために付けられた膝の疾患です。大腿部の前にある四つの筋肉で構成される長くて大きな大腿四頭筋は跳び上がる時に膝を伸ばすのに最も使われます。そのために膝蓋骨の下に付着している膝

2018/04/05

(坐骨神経）お尻の真ん中ぐらいに存在する小さめな筋肉の梨状筋。美味しそうな名前の筋肉ですがこの筋肉が障害を受けると辛い坐骨神経痛を引き起こします。坐骨神経は仙骨の間から梨状筋の真上を通って下へ伸びていく走行をしているためです。鍼治療で