お知らせ - 整体、整骨、鍼灸、カイロプラクティック 板橋区上板橋 なかじま治療院

頭痛をおこす筋肉を鍼、整体、カイロで調整

2019/07/07

側頭部痛やコメカミ付近に痛みを発生させる原因となる胸鎖乳突筋。 頭が傾いていたり、上を向くことが多かったり、歯のくいしばりが強かったり、姿勢が悪かったりすると胸鎖乳突筋に余分な負担がかかり頭痛がおこりやすくなります。 この筋肉を鍼や整体で緩

メジャーリーグ前田健太投手のマエケン体操

イメージ
2019/07/07

マエケン体操を最近はあまり見かけないですがやってるのかなー? 放送されないだけかな? 前田健太投手のマエケン体操はとくに肩甲骨の動きを良くして肩や肘への負担を減らす体操です。 しかしあの体操は腰や背中や体幹のトレーニングにもなっているのです

参議院選挙が公示されました

イメージ
2019/07/06

参議院選挙に立候補された方達の街頭演説を耳にすることが多くなりました。 皆さん頑張って自身の主張を述べておられます。 きっと徐々に声がかすれたり、喉が痛くなったりしてくるのかなーと思いながら見ています。 選挙とは関係ありませんが喉の痛みや声

院長便りvol.55(五十肩をひきおこす筋肉)

2019/07/01

棘上筋を傷めると腕を動かす動作において痛みがでます。 腕を上げたり下げたり、後ろに回したり、捻ったりする時に痛みが発生するものを総括して五十肩と呼びます。 棘上筋が疲労により硬くなる、損傷する、関節の動きの低下や神経のいたずらで棘上筋がスム

腰痛予防

イメージ
2019/07/01

腰痛は国民病? とは分かりませんが多くの人が腰の痛みを抱えていることは確かです。 腰痛予防運動のご紹介 壁に片手をついて空いているもう片方の手で同側の足首をつかみ太ももの前が伸びるように後ろに引っ張ります。このとき体が反らないように(特に腰

トレーニング中に首から肩を痛めたJさん治りましたとの報告ありがとうございます

イメージ
2019/06/29

ラットプルダウンを行っていた際に左首から肩を痛めてしまい上を向く、左を向く、頭を左に傾けると痛みがとくに出る状態で来院。 整体、鍼治療を併用。 頚椎の関節の矯正、肩甲背神経の調整、回旋筋・頭板状筋・僧帽筋の弛緩によって症状回復。 昨日トレー

GoogleMAP上板橋エリア口コミ数第1位
整体、鍼灸が初めての方へ
WEB限定、初回特別料金
はり・きゅう治療について
整体・カイロプラクティックについて
カラダの躾体操について
ページトッップへ