新着情報 - 板橋区上板橋の整体院【なかじま治療院】

2018/04/05

(リセット) ストレッチポールで身体をニュートラルな状態に近づける。仰向けでストレッチポールに縦向きで乗る。 1.全身の力を抜く 2.少し意識して呼吸をする 3.上肢、下肢を少し動かすまず体表に近い筋肉(アウターマッスル)が緩みます。上

2018/04/05

(English) 昨日はスイス人の方が鍼灸治療を受けたいということで来院されました。一昨日から調子が悪く首、肩が辛く腰が痛い、背中が張る、頭痛があったとの訴えがありました。通訳の人を介しての問診で本人と直接コミュニケーションが取れない

2018/04/05

(U.Kさんのお土産）ありがとうございました。風情のあるぐい呑みで美味しく日本酒をいただきました。日本酒はすっきりとした中にほんのりとした甘みがあり和食ととても合うお味でした。

2018/04/05

(N.Mさんのお花）開院10周年の10月８日に合わせて届けていただき誠に感謝いたしております。玄関をきれいに飾ってくれています。

2018/04/05

(Oさん夫妻のお祝い）もっと年輪を重ねられるようにというメッセージを噛みしめながら美味しくねんりんやのバームクーヘンをいただきました。ありがとうございました。

2018/04/05

(腰痛) 腰痛を引き起こす筋肉、腸腰筋。(詳しくは大腰筋と腸骨筋）腰の背骨(腰椎)から脚の骨(大腿骨)にまで伸びています。腸腰筋に何らかの原因で障害が起きると腰、脚ともに動きが悪くなります。腰椎にも余分な負担がかかり腰椎分離症や腰椎す

2018/04/05

(腰の神経）腰の下部や仙骨から出ていく神経はたくさんあります。これらの神経は脚の指先まで伸びていく間にさらにたくさん枝わかれをして色々な箇所を支配しています。腰痛の原因にもなりますし、下肢の痺れや動きの低下、膝痛や足底筋膜炎などの原因にも

2018/04/05

(坐骨神経）お尻の真ん中ぐらいに存在する小さめな筋肉の梨状筋。美味しそうな名前の筋肉ですがこの筋肉が障害を受けると辛い坐骨神経痛を引き起こします。坐骨神経は仙骨の間から梨状筋の真上を通って下へ伸びていく走行をしているためです。鍼治療で

2018/04/05

(ジャンパーズニー）ジャンプをたくさんする人が発症することが多いために付けられた膝の疾患です。大腿部の前にある四つの筋肉で構成される長くて大きな大腿四頭筋は跳び上がる時に膝を伸ばすのに最も使われます。そのために膝蓋骨の下に付着している膝

2018/04/05

(股関節痛）股関節痛に関与する恥骨筋。大腿前面上部の内側から大腿骨に伸びる細い筋肉です。恥骨筋が使われ過ぎると股関節を構成する大腿骨骨頭と寛骨臼が摩擦を起こして痛みが出たり、関節唇の損傷にも繋がります。股関節脱臼や股関節臼蓋不全といった