院長便り - 板橋区上板橋の整体院【なかじま治療院】

2018/10/15

①からの続きアメリカンフットボールの高校生。整形外科でMRI検査をしてきてくれました。結果は左膝内側側副靭帯の一部断裂で炎症が起きているとの診断。手術の必要はないとのこと。痛み止めが処方され二週間後に診せに来てと言われたとのことでした。

2018/04/05

(雪かき) 明日も雪が降るらしいです。寒さもきついですが、雪かきも大変ですよね。当治療院にも雪かきの影響で腰痛や肩関節痛、背部痛などで来院される方が増えております。雪かきで痛みを出さない工夫は？１)急いで行わない２)雪かきの前と後に

2018/04/05

(学び２) 某都市銀行で保険と老後資金の話を聞いてきました。国の国民一人あたりに対する社会保障費用は縮小していく。しかし寿命は伸びる。病気になった時のリスク働かなくなってからのリスクなどを考えて将来(老後)設計をしていかないといけ

2018/04/05

(学び１) 「知性は動きの中から生まれる」なんて話を聞いてきました。動いて→感じて→考える赤ちゃんが歩き出す時歩こうと思い立ち上がり転ぶ→ どうして上手く歩けないんだと感じる→ どうしたら上手くいくか考えるこれを繰り返し行うことで

2018/04/05

(杖) 本日はお彼岸は過ぎましたがお墓参りをしてきました。上板橋→武蔵小金井から多磨墓地へと脚を運びました。裏門の手前の墓石店で一緒になった杖をついたおじいさんと方向が同じということで一緒に墓石に向かって歩きました。腰が痛くて杖をついて

2018/04/05

(Dont think) 考えるな！と言われてもそれは無理です。無駄な事、考えてもどうにもならない事は考えないほうが良いという事は分かる。何を考えていたか1日を振り返ってみると無駄な事や思い出せないことの多さに気づく。考えている時間

2018/04/05

(解剖学) イタリアの2大巨匠のダヴィンチとミケランジェロは考え方に違いはあるものの二人とも人物像の絵画や彫刻の描写のために解剖学を学んだといいます。私も鍼灸専門学校で３年間解剖学を学びましたが更に知識を深め解剖図が全て頭に浮かびそれを正

2018/04/05

(気分転換) 音楽音に楽しませられる AIMERの独特な雰囲気、声にパワーが出てまいりました。当たり前ですが、”人は一人では生きていけない” 当たり前の事を忘れてはいけない… そんな事を改めて感じる日でした。

2018/04/05

(水分) 暑いと口が喉が体が渇きますので水分補給しないと体調を崩します。ですが、不必要な水分補給もまた体調を崩す原因になります。(特にこの時期は浮腫み、下痢、のぼせ、冷え、頭痛、腰痛、膝痛、歯痛などが出現しやすい) 水分をこまめに摂取してい

2018/04/05

(かき氷) 昨日は暑い暑い常盤台を離れて避暑地で美味しいかき氷を食べたーいという気分でした。そして小さい頃かき氷を食べて頭が痛くなった事を思い出して院長便りを書いています。なぜ、かき氷を食べると頭が痛くなるのか？鍼灸の専門学校時代に習